So....liebe Freundinnen und Freunde,
hier ist es jetzt, dass Kihon-Programm für das Black Belt Projekt XI.

Die Herausforderungen liegen diesmal in erster Linie in der links-und rechts-Seitigkeit...ihr werdet es merken. Wir werden dieses Programm im Sommertraining in Overath einüben, ihr seit alle herzlich dazu willkommen. Und dann wird natürlich das nächste BlackBelt Training  ganz im  Zeichen der Grundschule stehen.

Ich freue mich drauf!

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