Einladung zum Workshop am 12. März

„Grundzüge der Selbstverteidigung für Karatekas“

mit Michael und Dirk – ausgebildete SV-Lehrer

 SV Lehrgang 2016 1

Michael und Dirk haben im letzten Jahr an 2 verlängerten Wochenenden eine intensive Ausbildung zum SV-Lehrer absolviert.

Nun ist es soweit und alle Mitglieder sind herzlich eingeladen, sich in dem Workshop Einblicke in die Selbstverteidigung zu erarbeiten.

Die Eckdaten: 

    • Samstag, den 12.03.2016 von 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr,
    • In der Klarenberghalle,
    • Der Workshop ist für Vereinsmitglieder kostenfrei.
      ->Für interessierte (Noch-) Nichtkaratekas wird in Kürze ein Kurs über 8 Nachmittage angeboten.

Auf der Agenda stehen folgende Punkte und Fragestellungen:

    • Was ist Selbstverteidigung?
    • Wann beginnt Selbstverteidigung?
    • Nichtkörperliche Aspekte der Selbstverteidigung/Selbstbehauptung.
    • Wie können wir unser bestehendes Können effektiv einsetzen?
    • Befreiungstechniken,
    • Partnertraining,
    • Anwendung in der Kata,
    • Feedback/Diskussion.

Wir würden uns sehr freuen, Euch zahlreich begrüßen zu können.

Bitte denkt an Eure Schutzausrüstung (Tiefschutz/Brustschutz)!!!

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