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    SV-Workshop am 12.03.

    Einladung zum Workshop am 12. März

    „Grundzüge der Selbstverteidigung für Karatekas“

    mit Michael und Dirk – ausgebildete SV-Lehrer

     SV Lehrgang 2016 1

    Michael und Dirk haben im letzten Jahr an 2 verlängerten Wochenenden eine intensive Ausbildung zum SV-Lehrer absolviert.

    Nun ist es soweit und alle Mitglieder sind herzlich eingeladen, sich in dem Workshop Einblicke in die Selbstverteidigung zu erarbeiten.

    Die Eckdaten: 

      • Samstag, den 12.03.2016 von 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr,
      • In der Klarenberghalle,
      • Der Workshop ist für Vereinsmitglieder kostenfrei.
        ->Für interessierte (Noch-) Nichtkaratekas wird in Kürze ein Kurs über 8 Nachmittage angeboten.

    Auf der Agenda stehen folgende Punkte und Fragestellungen:

      • Was ist Selbstverteidigung?
      • Wann beginnt Selbstverteidigung?
      • Nichtkörperliche Aspekte der Selbstverteidigung/Selbstbehauptung.
      • Wie können wir unser bestehendes Können effektiv einsetzen?
      • Befreiungstechniken,
      • Partnertraining,
      • Anwendung in der Kata,
      • Feedback/Diskussion.

    Wir würden uns sehr freuen, Euch zahlreich begrüßen zu können.

    Bitte denkt an Eure Schutzausrüstung (Tiefschutz/Brustschutz)!!!

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