Liebe Karatekas,

wir hoffen sehr, dass wir möglichst bald wieder gemeinsam in der Halle trainieren können. Damit wir beim Wiedersehen fit sind, möchten wir hier ein paar Videos einstellen, mit denen Ihr Euch zuhause auf den Wiedereinstieg vorbereiten könnt. In den Videos geht es um Fitness, die Soundblocks, die Karate-Techniken, die Katas und vieles mehr.

Manchmal braucht Ihr für das Training einen Gegenstand wie ein Handtuch, einen Hocker oder einen Luftballon. Das steht dann bei dem Video dabei.
Und noch etwas ist ganz wichtig: auch Eure Geschwister, Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel, alle können mitmachen :)

Bitte denkt daran, dass wir die Videos für Euch und Eure Familien gemacht haben. Daher ist es uns wichtig, dass die Videos nicht weiter verbreitet werden. Vielen Dank :)

Hier ist unser erstes Video. Du brauchst einen Hocker und einen Luftballon: Video Fit fürs Training Vol.1

Mit dem Klick auf das Video verlässt Du die Homepage des Karate-Do Overath e.V.

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