Alaaf liebe Karatekas, 

heute haben wir ein besonderes Karneval-Spezial für Euch :D 
Wir wünschen Euch ganz viel Spaß dabei und wünschen Euch eine fröhliche, bunte und süße Karnevalszeit :)

Gleich beim Aufwärmen brauchst du ein Seilchen, einen Gürtel und paar Turnschuhe: Video Fit fürs Training Vol. 3

Mit dem Klick auf das Video verlässt Du die Homepage des Karate-Do Overath e.V.

Bitte denkt daran, dass wir die Videos für Euch und Eure Familien gemacht haben. Daher ist es uns wichtig, dass die Videos nicht weiter verbreitet werden. Vielen Dank :)

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