Einladung zum Workshop am 12. März
„Grundzüge der Selbstverteidigung für Karatekas“
mit Michael und Dirk – ausgebildete SV-Lehrer
Michael und Dirk haben im letzten Jahr an 2 verlängerten Wochenenden eine intensive Ausbildung zum SV-Lehrer absolviert.
Nun ist es soweit und alle Mitglieder sind herzlich eingeladen, sich in dem Workshop Einblicke in die Selbstverteidigung zu erarbeiten.
Die Eckdaten:
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- Samstag, den 12.03.2016 von 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr,
- In der Klarenberghalle,
- Der Workshop ist für Vereinsmitglieder kostenfrei.
->Für interessierte (Noch-) Nichtkaratekas wird in Kürze ein Kurs über 8 Nachmittage angeboten.
Auf der Agenda stehen folgende Punkte und Fragestellungen:
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- Was ist Selbstverteidigung?
- Wann beginnt Selbstverteidigung?
- Nichtkörperliche Aspekte der Selbstverteidigung/Selbstbehauptung.
- Wie können wir unser bestehendes Können effektiv einsetzen?
- Befreiungstechniken,
- Partnertraining,
- Anwendung in der Kata,
- Feedback/Diskussion.
Wir würden uns sehr freuen, Euch zahlreich begrüßen zu können.
Bitte denkt an Eure Schutzausrüstung (Tiefschutz/Brustschutz)!!!