Zum Trainingsplan für Kinder und Jugendliche bitte nach unten blättern.

Termin................ Zielgruppe.......................................................Trainer.............................................Halle
Montag      
19.30 - 21.00 Erwachsene (Anfänger bis Schwarz-Gurt) Jürgen Hummel Obere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
       
Dienstag      
19.00 - 20.00 Kata-Training Achtung Halle ab 12.11.2019 gesperrt Rudolf Riegauf und Albert Becker „Auf dem Klarenberg" 2, Hauptschule Overath
20.00 - 21.00 Tai-Chi Renate Barthenheier Uhrenzimmer des Kulturbahnhofs am Bahnhofplatz in Overath
       
Mittwoch      
20.30 - 22.00 Erwachsene (Braun- bis Schwarz-Gurt) Rudolf Riegauf Untere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
       
Freitag

Übergangsweise bis 31.12.2019 ab 19 Uhr freies Training, Achtung Halle ab 12.11.2019 gesperrt

   
20.00 - 21.30 Erwachsene (Anfänger bis Schwarz-Gurt) Rudolf Riegauf „Auf dem Klarenberg" 2, Hauptschule Overath
       
Samstag      
10.00 - 13.00 Sondertermine Black Belt Projekt Rudolf Riegauf i.d.R. Dreifachhalle Cyriax, Overath
14.00 - 17.00 Lehrgänge (ca. acht mal im Jahr) Diverse „Auf dem Klarenberg" 2, Hauptschule Overath
       
Sonntag
     
11.00 - 12.30

Erwachsene (Anfänger bis Schwarz-Gurt)

 

Rudolf Riegauf „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2

 

 

 
  • Trainingsplan für Kinder und Jugendliche

    Auch für Kinder bieten wir spezielles Training nach Altersgruppen getrennt an

    Termin................ Zielgruppe.......................................................Trainer..................................................Halle
    Montag      
    18.00 - 19.15 Kinder 6 - 10 Jahre (ab Anfänger) Jürgen Hummel  & Daria Launert Obere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
           
    Mittwoch      
    17.00 - 18.30 Kinder 6 - 10 Jahre (ab Anfänger) Angelika Hermanowski & Daria Launert & Helena Hermanowski "Glück-auf"-Halle Untereschbach
           
    Donnerstag      
    18.00 - 19.15 Kinder (ab Anfänger) Jürgen Hummel & Helena Hermanowski Aggertalklinik in Engelskirchen-Grünscheid
           
    Freitag      
    17.30 - 19.00 Kinder und Jugendliche 6 - 18 Jahre (ab Anfänger), Achtung Halle ab 12.11.2019 gesperrt Angelika Hermanowski & Trainerteam „Auf dem Klarenberg" 2, Hauptschule Overath
           
           
           
           
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