Kohlgrube 16, 51515 Kürten 0176-34040877 info@karate-do-overath.de

    Trainingsplan

    Trainingsplan Erwachsene (zum Trainingsplan für Kinder und Jugendliche bitte nach unten blättern)

    • Montag 19:30-21:00 Karate für Einsteiger bis Blau-Gurt (Training findet in den Osterferien nicht statt)
      • Trainerin: Daria Launert
      • Ort: Obere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
    • Dienstag 17:00-18:00 Tai-Chi
      • Trainerin: Renate Barthenheier
      • Ort: Uhrenzimmer des Kulturbahnhofs am Bahnhofplatz in Overath
    • Dienstag 18:00-19:30 Kata-Training (Training findet in den Osterferien nicht statt)
      • Trainer: Albert Becker
      • Ort: Turnhalle Vilkerath, Luisenhöhe 22
      • Inhalte: Tekki Shodan, Tekki Nidan, Tekki Sandan, Jion, Chinte, DAN-Wege, Basics
    • Mittwoch 19:45-21:15 Karate für Blau-Gurt (4. Kyu) bis Schwarz-Gurt (in den Osterferien für alle Gürtelstufen)
      • Trainerteam: Albert Becker oder Werner Höner-Girnstein 
      • Ort: Untere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
    • Donnerstag alle 14 Tage 11:45-13:15 Karate für Einsteiger bis Schwarz-Gurt
      • Nächster Termin: 08.05.
      • Trainer: Michael Schmidt
      • Ort: „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2
      • Info Earlybird
    • Donnerstag 19:00-21:00 Karate Prüfungsvorbereitung für Einsteiger bis Schwarz-Gurt
      • Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
      • Trainer: freies Training Mentor mit Mentee
      • Ort: Gymnastikraum (mit Spiegel), Vilkerath, Luisenhöhe 22
    • Freitag 19:00-20:30 Karate für Einsteiger bis Schwarz-Gurt (Training findet in den Osterferien nicht statt)
      • März-November 19:00-20:30, Dezember-Februar: 19:30-21:00
      • Trainerteam: Claudia Neufang und Burkhard Herlitschke
      • Ort: „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2
    • Sonntag 10:30-12:00 Karate für Einsteiger bis Schwarz-Gurt (das Training am Ostersonntag findet nicht statt)
      • Trainerteam: Eva und Thomas v. Gäßler
      • Ort: „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2

    Trainingsplan Kinder und Jugendliche

    • Montag 17:45-19:15 Karate für 6 - 18 Jährige (ab Anfänger)
      • Trainerteam: Daria Launert & Dirk Bartetzko & Jana Frentrup & Evi Ktenidis & Heinz Urhausen
      • Ort: Obere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
    • Mittwoch 17:00-18:30 Karate für 6 - 18 Jährige (ab Anfänger)
      • Trainerteam: Daria Launert & Bettina Krause-Ludolph & Jana Frentrup
      • Ort: „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2

    Trainingsangebote Online

    Jederzeit Tai-Chi im Youtube Channel von Renate Barthenheier und Donnerstag 19:00-20:00 Tai-Chi mit Renate (Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)

     
     
     

     

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