Trainingsplan

    Folgende Online-Trainings bleiben weiter im Angebot. 

    Trainingsangebote Online

    Termin................ Zielgruppe.......................................................Trainer.............................................Online-Zugang
    Jederzeit Tai-Chi Renate Barthenheier Youtube Channel von Renate
    Jederzeit Karate für Erwachsene Rudolf Riegauf Digitales Dojo
    Jederzeit Karate für Kinder und Jugendliche (und Erwachsene) Angelika Hermanowski & Daria Launert & Helena Hermanowski Training für Kinder und Jugendliche
           
    Donnerstag      
    19.00 - 20.00 Tai-Chi Renate Barthenheier Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
     

    Trainingsplan Erwachsene (zum Trainingsplan für Kinder und Jugendliche bitte nach unten blättern)

    Termin................ Zielgruppe.......................................................Trainer.............................................Halle
    Montag      
    19.30 - 21.00
    Erwachsene (Einsteiger bis Schwarz-Gurt) Eva und Thomas v. Gäßler Untere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
           
    Dienstag      
    19.00 - 20.00 Tai Chi Renate Barthenheier Uhrenzimmer des Kulturbahnhofs am Bahnhofplatz in Overath
    18.00 - 19.30
    Kata-Training
    Albert Becker Vilkerath, Luisenhöhe 22
           
    Mittwoch      
    20.15 - 21.45
    fällt am 07.06. aus
    Erwachsene (Braun- bis Schwarz-Gurt) Rudolf Riegauf Untere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
           
    Donnerstag      

    11:45 - 13:15
    am 15.06.
    (letztes Mal vor den Sommerferien)

    Erwachsene (Einsteiger bis Schwarz-Gurt)
    Info
    Rudolf Riegauf „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2
    20.00 - 21.00 2er-Gruppen nach Voranmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. Rudolf Riegauf Gymnastikraum, Vilkerath, Luisenhöhe 22
           
    Freitag      
    20.00 - 21.30
    fällt am 09.06. aus
    Erwachsene (Einsteiger bis Schwarz-Gurt)
     Werner Höner-Girnstein „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2
           
    Samstag      
    10.00 - 13.00 Sondertermine Black Belt Projekt Rudolf Riegauf i.d.R. Dreifachhalle Cyriax, Overath
    14.00 - 17.00 Lehrgänge (ca. acht mal im Jahr) Diverse  
           
    Sonntag
         
    10.30 - 12.00
    fällt am 11.06. aus
     
    Erwachsene (Einsteiger bis Schwarz-Gurt)
    Rudolf Riegauf „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2

     

     

     

     

    Trainingsplan für Kinder und Jugendliche

    Auch für Kinder bieten wir spezielles Training nach Altersgruppen getrennt an.

    Termin................ Zielgruppe.......................................................Trainer..................................................Halle
    Montag      

    17.45 - 19.15
    fällt am 15.05. und 29.05. leider aus

    Kinder und Jugendliche 6 - 18 Jahre (ab Anfänger)
    Daria Launert & Helena Hermanowski &
    Angelika Hermanowski & Bettina Krause-Ludolph
    Obere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
           
    Mittwoch      
    17.00 - 18.30
    Kinder und Jugendliche 6 - 18 Jahre (ab Anfänger)

    Angelika Hermanowski & Daria Launert & Helena Hermanowski & Bettina Krause-Ludolph "Glück-auf"-Halle Untereschbach
           
    Freitag      
    18.30 - 20.00
    Kinder und Jugendliche 6 - 18 Jahre (ab Anfänger)
    Angelika Hermanowski & Helena Hermanowski & 
    Daria Launert & Bettina Krause-Ludolph
    Oderscheiderfeld 20
    51491 Overath
           
           
           
           
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