Karate Aktuell BlackBelt Projekt 15

Karate Aktuell Ausgabe 4 / 2018

DKV Karate 3/2018

DKV Karate 3/2018 mit Karatelehrerausbildung Manfred Beck und hohe Danprüfung mit Rudolf Riegauf

Fachmesse Karate in Overath - Bergisches Handelsblatt

Bergisches Handelsblatt vom 06.12.2017

Mit Kinderschutz im Bergischen Handelsblatt

2. KDNW-Tag in KDNW Karate Aktuell 3/2017

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Karate Do Overath im Overather Mitteilungsblatt

Overather Mitteilungsblatt Woche 3 in 2017

Vereinsmeisterschaften 2016 KStA

Kölner Stadtanzeiger vom 10.12.2016

Neue Dan-Grade in KDNW Karate Aktuell 4/2016

Ausbildung C-Trainer in Karate Aktuell 2/2016

1. KDNW-Tag 2015 KStA

Kölner Stadtanzeiger vom 10.11.2015

Beteiligung bei Kreissportschau

Jutta als Vertreterin des Stadtsportverbandes und des Karate-Do Overath beteiligt sich an Podiumsdiskussion im Rahmen der Kreissportschau zum Thema Attraktivität des Ehrenamtes

... und beim Mitmachtag war der Karate-Do Overath auch beteiligt

BLZ 27.05.2014

KDNW Karate Aktuell 3 / 2013

Viele Karatekas aus dem Karate-Do Overath e.V. finden sich in der letzten Ausgabe der Zeitschrift Karate Aktuell des KDNW wieder

Yu-Wa-Kai

Karate Aktuell 2/2013

Sieben mal Fünf

Networking im Black Belt Projekt VIII

DKV Karate 3/2012

Japan Tage Kölnische Rundschau

Kölnische Rundschau vom 18.03.2011

Zum Online-Artikel

Japan Tage Ankündigung Overath

Overather Mitteilungsblatt 17.03.2011

Mondo Sorge um die Menschen in Japan

Kölner Stadtanzeiger vom 15.03.2011

Zum Online-Artikel

Der Verein in der BLZ

Bergische Landeszeitung vom 03.11.2010

Landesmeisterschaft Masterklasse 2010 KA

Karate Aktuell IV 2010

Landesmeisterschaft Masterklasse 2010 BLZ

Bergische Landeszeitung

Orientalsicher Tanz beim Karate-Do

Bergisches Handelsblatt 17. Juni 2010

Willi Wolff wird Vizemeister

Overather Mitteilungsblatt Mai 2010

Jukurentag in Berg. Landeszeitung

in Bergische Landezeitung vom 06.10.2009

Sport in Overath

Newsletter des Stadtsportverbandes Overath

Hier der Newsletter, in dem alle Overather Sportler als Gäste zu unserer Landesmeisterschaft eingeladen werden.

Fitnesstest Sporthochschule Köln DKV

DKV-Zeitschrift 3/2009

NRW-Jukurentag Artikel

KDNW-Zeitschrift III 2009

Bericht Prüfungen Frühjahr 2009

BHB vom 15.04.2009

DAN Prüflinge 2009

Alle rot Umrandeten kommen aus dem Black Belt Projekt V

KDNW-Zeitschrift III 2009

BLZ Vereinsmeisterschaften 2008

Bergische Landeszeitung vom 29.11.2008

Neue Kurse für Erwachsene OMB

Overather Mitteilungsblatt vom 03.04.2008

Karate trifft Tanzen 2008

Kölner Wochenspiegel 27.02.2008

Sport Hacke Förderpreis 2008 KSTA

KStA 15.02.2008

KStA Black Belt Prüfungen 2007

Kölner Stadt-Anzeiger 17.01.2008

Hinweis Tai-Chi-Kursus 2007

Kölner Stadt-Anzeiger v. 20.10.2007

BHB Landesmeisterschaften 2007

Bergisches Handelsblatt 19.09.2007

Yu-Ai 2007 KDNW

KDNW Zeitschrift III 2007

Neuer Kurs für Späteinsteiger

OVM vom 01.2007

Kleiner Samurai 2006

Bergische Handelsblatt vom 25.11.2006

Interview Karate-Do

Bergische Landeszeitung vom 12.09.2006

YuAi Bericht 2006

KDNW Karate Aktuell 3/2006

Yu-Ai 2006: Gute Stimmung, fast Tausend Teilnehmer und jede Menge Erlebnisse 
Ein Bericht von Thomas Gässler 


Pfingsten 2006 YU AI in Overath: 1200 Teilnehmer, 270 Müllbeutel, 150 Zelte, 50 Liter Suppe, 36 Referentinnen und Referenten aus Karate, Kung Fu, Tai Chi Chuan, Yoga und Pilates, 11 Kilo Kaffee, sechs aktuelle und ehemalige Wettkampfgrößen (Kora Knühmann, Marié Niino, Tim Milner, Wolfgang Henkel, Olaf Edsen, Tünde Kovacs und Rego Preisendörfer), zwei Landestrainer (Dirk Schauenberg und Susanne Nitschmann), ein Bundestrainer (Thomas Nitschmann) und ein Weltkampfrichter (Uwe Portugall). Nicht zu vergessen die hoch graduierten Meister „zum Anfassen“: Fritz Nöpel, 8. Dan Goju-Ryu, Franz Bork und Bernhard Milner, beide 7. Dan Shotokan und Shuzo Imai, 7. Dan Wado-Ryu. Das alles verteilt auf 5 Hallen, 50 Workshops und 80 Helfer des ausrichtenden Vereins Karate Do Overath und befreundeter Dojos aus Aachen, Bad Münstereifel, Huchem, Kall, St. Augustin und Wuppertal, wobei auch Familienangehörige der aktiven Karateka sich einspannen ließen. 


Mister Karate-Robics Charles Longdon-Hughes eröffnete wie immer schwungvoll die Veranstaltung (trotz frisch überstandener Zahn-Op). Dann ging es in die Hallen und Workshops. Ein Vergnügen nicht nur für die Teilnehmer, sondern auch für die Zuschauer: „Endlich sehe ich auch mal verwirrte Schwarzgurte …(Kihon Kata mit Bernd Milner)“. Erkenntnisse über die Einheit des Karate wurden gefördert „Hüfte raus, Hüfte rein, Kime, Loslassen – das sagt mir mein Trainer auch immer … (Dan-Vorbereitung mit Franz Bork)“. Die Allgemeinbildung kam nicht zu kurz: “Kata ist nicht die Abkürzung für katastrophal – jeden falls nicht in den meisten Fällen (Dirk Schauenberg)“. Auch geht es nicht ohne Selbstkritik: „Wir müssen uns fragen: War das wirklich gut?? – Nochmal… (ebenfalls Dirk)“. Nicht gespart wurde mit der Aufdeckung muskulärer Defizite: „Ihr müsst den Yoko Geri stehen lassen, … so … ( …nicht jeder heisst Detlef Herbst)“. 

Zwischen den Einheiten war der ausrichtende Verein Karate Do Overath gefordert: Mittagessen, Kaffee und Kuchen sowie Hilfe in allen Lebenslagen: „Ich brauch zwei Tische für die Aula!“, „Können mir ein paar Leute mit den Pratzen helfen?“, „Wo ist der Mattenraum 2?“. Auch die Vertreterinnen des Veranstalters KDNW litten nicht unter mangelndem Zuspruch: Von der allgemeine Planung („Was macht ihr für Frauen?“) bis hin zum Tagesgeschäft: Tageskarten, Prüfungsmarken - jedem konnte geholfen werden. Um den Team-Geist hochzuhalten, helfen kleine Aufmunterungen. Aufmunterungen müssen aber einen Bezug zur Realität haben. Heribert Rojeks „Die YU AI Gala steht!“ (am Samstag!!) konnte daher nur völlige Laien begeistern. 

Der letzte sportliche Höhepunkt des ersten Tages: die „Senseis“ Ralf und Chris Schloten stellten eine südamerikanische Kata vor, die auf dem Sanbon-Prinzip beruht: „Samba“. Eine nicht zu unterschätzende Schwierigkeit der Kata ist, dass es eine männliche und eine weibliche Form gibt. Die Koordination obliegt in der traditionellen Form dem Mann. Eine Vorschrift, die von den weiblichen Karateka in Zeiten des „gender mainstreaming“ weitgehend ignoriert wird. Trotz verwirrender Schrittkombinationen gelang es Ralf, durch ein Lob zur rechten Zeit ( … „andere brauchen noch länger“ … ) die Motivation hoch zu halten. Das Ergebnis gibt ihm Recht. Obwohl es bei den Meisten am Schluss eher wie Tanzen aussah, wollte doch keiner diese ungewöhnliche Erfahrung missen. Danach konnte man mit der Kölner Band „U-TURN“ abrocken, soweit es die Kondition noch zuließ… 

Apropos Kondition: Erfahrungsgemäß wird der zweite Tag etwas ruhiger. Wer am ersten Tag „alles“ gemacht hat, setzt dann eher andere Schwerpunkte: Felicitas ergreift die Gelegenheit und interviewt Fritz Nöpel ausführlich zu ihrer Facharbeit über Karate. Andere pflegen den Austausch wahrer Gerüchte ( … „Achim Keller gibt eine DVD heraus“… ) und falscher Gerüchte ( … „die YU Ai Gala steht“ …). Die Meisten aber pflegen das Schönste „Nebenbei“: das Treffen mit alten Freunden „Wie geht’s? Was machst Du? Warst Du schon bei … ?“ – das macht wirklich Spaß! 

Auch der entspannteste Nachmittag endet irgendwann. Während des YU AI ist das der Sonntag um genau 18:00 Uhr: Ende der letzten Trainingseinheit und Gala-Vorbereitung in der Dreifachhalle! Zwischenwände hoch, Tribünen raus, Schutzgitter rauf, Stühle rein und ganz wichtig: Technik aufbauen. Was wie Plackerei aussieht, hat doch einen nur Eingeweihten bekannten Höhepunkt: Birgit. Birgit ist Bühnenbildnerin und für die Dekoration zuständig. Wer als Zuschauer reinkommt sieht ein tolle Halle, die auch nicht anders aussehen kann, weil alles stimmt. Der Weg dahin jedoch … „Könnt Ihr die linke Fahne (2x3 Meter) noch einen (!) Zentimeter (!) im Uhrzeigersinn (!) drehen!?“ Leider fehlt eine Statistik, wie viele (schwere) Blumenkübel von links nach rechts und wieder zurückgetragen werden mussten, weil es dann doch „nicht aussah“. 

Pünktlich um 20:00 Uhr war alles fertig. Türen auf. Empfang der Zuschauer durch Ute (Gesang) und Mayo (Gitarre) und als alle ihren Platz gefunden hatten: Begrüßung durch die rheinische Variante des chinesischen Nord- und Südstils: Rudolf Riegauf und Heribert Rojek, die locker und wie immer mit leichtem Randori durch den Abend führten: 

Charles und das Kara-T-Robics Team von Kensho Neukirchen-Vluyn, das Kinderteam des Karate Dojo Oberberg, die Teilnehmer des Workshops „Karate Kreativ“, Jochen Wolfgramm und Dennis Prieß mit ihren Kung Fu Katas, das Kata Kader des KDNW, Knut, Christopher, Sven und Philipp als die „Burning Dragons“, Monika und Dieter Kießwetter mit einer Tai Chi „Partnerform“, das Jugendteam des Karate Do Overath, Marié Niino und Shuzo Imai mit Kanku Dai zu japanischer Musik, Christian Gunther und das Team des KD Lich, Kanku Dai Bunkai mit Thoralf, Manuela, Danny, Janina, Max und Anne von Inazuma aus Schöneiche bei Berlin. Es war einfach super! Dazwischen Ehrungen, die alle gefreut haben (u.a. die neuen Dan-Träger) und eine, die alle noch gerne hinausgeschoben hätten: Marié Niinos Abschied vom Nationalkader … ( auf Wiedersehen beim nächsten YU AI!) Und dann Party, für die einen … Da am nächsten Morgen wieder in den Hallen trainiert werden sollte, für die anderen: Rückbau des Aufbaus. Stühle raus etc., aus Kabelsalat wieder ordentliche Kabel, aus hübschen Fahnen ebenso hübsche Fahnenrollen („Wer hat diese Fahne aufgerollt??“ –auch hier zählt Qualität) und dann ab in die Aula (in Rekordzeit: 45 Minuten, das klappt nur, wenn wirklich alle mithelfen.) 

Da Kondition und mentale Stärke zum Karateleben gehören, gab es am Pfingstmontag morgens um 9:00 Uhr (!) wieder Training in den fünf Hallen, dann noch die Kyu-Prüfungen und dann war Schluss – für die Teilnehmer. Wirklich Schluss ist, wenn Chris der „Chef der Außenanlagen“ sagt, dass Schluss ist (alle Zelte weg, die Zugänge gefegt, die Müllbeutel in den Containern) und aus dem Dojo „Cyriax“ wieder das Schulzentrum „Cyriax“ geworden ist. Das Ausrichterteam des Karate Do Overath und die vielen Helfer verfallen dann in Tiefschlaf und beim Aufwachen denken zumindest ein paar schon an das nächste YU AI in Overath mit der Feier zu 25 Jahre KDNW. Wir freuen uns drauf! 

Gesundheitstraining

KDNW Karate Aktuell 3/2006

Yu-Ai 2006

Bergische Landeszeitung vom 07.06.2006

Neue Kurse in Engelskirchen RBE

Rundblick Engelskirchen vom 10.05.2006

Bericht Köster-Konzert KSTA

Kölner Stadt-Anzeiger vom 03.05.2006

Dan Prüfung 2005 in Overath

Kölner Stadtanzeiger vom 19.01.2006

Karate-Do Overath in der Provence - DKV Bericht

DKV-Zeitschrift 6/2005

Peter Autschbach`s Terminal A BLZ

Bergische Landeszeitung vom 19.10.2005

Peter Autschbach`s Terminal A BHB

Bergisches Handelsblatt vom 12.10.2005

Sportwoche des Ov.Plus

Bergisches Handelsblatt vom 14.09.2005

Pas de problem

Overather Mitteilungsblatt

Vereinsmeisterschaften 2005 BHB

Bergisches Handelsblatt 25.05.2005

Wagrain 2005

Karate Aktuell II 2005

Karate Großereignis in Overath

Bergisches Handelsblatt

Vereinsmeisterschaften 2005 OMB

Overather Mitteilungsblatt 05.05.2005

Black Belt Gruppe

DKV-Zeitschrift 02 2005

Speck weg für Menschen über 30

Overather Mitteilungsblatt vom 20.01.2005

BONSAI für Kinder ab 4 OMB

Overather Mitteilungsblatt vom 28.10.2004

Schwarze Karate Gürtel in Overath BHB

Bergisches Sonntagsblatt vom 02.10.2004

Karate Venture aus DKV-Zeitschrift

DKV Karate Aktuell Nr. II 2004

Schwarze Karate Gürtel in Overath OMB

Overather Mitteilungsblatt vom 16.09.2004

Dan Prüfung 2004 BLZ

Bergische Landeszeitung vom 10.09.2004

15 neue DAN-Träger OMB

Overather Mitteilungsblatt vom 09.09.2004

LSB Siegerehrung BHB

Bergisches Handelsblatt v. 28.07.2004

Kindergürtelprüfung OMB

Overather Mitteilungsblatt v. 22.07.2004

Eine Amerikanerin in Overath

Overather Mitteilungsblatt 01.07.2004

Yu-Ai 2004 KStA

Kölner Stadt-Anzeiger v. 01.06.2004

Karate ohne Leistungsdruck

Kölner Stadt-Anzeiger v. 23.04.2004

Mit 40 ist es nie zu spät

KStA vom 20.04.2004

Fit in den Sommer – mit Karate 
Ein Angebot für Menschen ab 30 - ohne Leistungsdruck und Wettkampfstress

„Kampfkunst ohne Leistungsdruck und Wettkampfstress. Wellness pur für Körper und Seele“ verspricht Rudolf Riegauf, der Trainer der Späteinsteigergruppe vom Karate-Do in Overath. Karate ist eine mulifunktionale Kampfkunst, die körperlich die Aus-dauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination fördert und somit alle motorischen Fähigkeiten anspricht und verbessert. Geistig wird vor allem die Kon-zentrationsfähigkeit angesprochen, welche die Grundvoraussetzungen für Entspan-nung und Wohlbefinden ist. Ganz „nebenbei“ werden auch Verhaltensweisen zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung eingeübt. 

Und die Erfahrung zeigt: In einer Gruppe Gleichaltriger fällt es besonders leicht die eigene Fitness durch körperliche Bewegung zu verbessern. 

Der Karate-Do Overath e.V. ist bekannt durch seine großen Erfolge bei der Arbeit mit Späteinsteigern. 20 Vereinsmitglieder, mit einem Alterdurchschnitt von über 40 Jah-ren werden im Juli dieses Jahres ihre Prüfung zum schwarzen Gürtel im Karate able-gen. 

Sie können zwischen zwei Terminen wählen: Sonntags ab dem 02.05.2004, 11.00 – 12.30 Uhr in der „Glück-Auf-Halle“ in Overath-Untereschbach oder Montags ab dem 03.05.2004, 18.30 – 20.00 Uhr in der unteren Realschulhalle des Schulzentrums Cy-riax in Overath. 

Weitere Infos gibt es unter Tel.: 02206 858518, E-Mail: r.riegauf@usu.de

Vereinsmeisterschaft 2003 BHB

Bergisches Handelsblatt, Nr. 49, 03.12.2003

Provence 2003

und der *maître de stage*