Karate lernen auch im Lockdown – alle Hallentrainings für Einsteiger geöffnet

Update vom 22.06.2021: Nach den Online-Einsteigemöglichkeiten in den letzten Wochen bieten wir für Einsteiger ab dem 23. Juni bis zum Ende der Sommerferien mehrmals die Woche die Möglichkeit an, in der Halle ins Training einzusteigen. Details dazu werden aktuell im Trainingsplan zur Verfügung gestellt.

Karate in Overath: Wir sorgen dafür, das Corona-Tief zu überwinden, den Körper aus dem Winterschlaf zu holen, vergessene Fähigkeiten zu aktivieren und nette Leute zu treffen. Etwas Neues nach einem langen Homeoffice- oder Homeschoolingtag: Karate ist Kurzurlaub für den Kopf!

Der Verein Karate-Do Overath bietet ein gesundheitsorientiertes Training für Körper, Geist und Seele: Konditionsaufbau, um „Corona-Kilos“ abzubauen, Koordination, um den Kopf in Schwung zu bringen und nette Leute für Begegnungen am Rande des Trainings und für gemeinsames Feiern.

Um nicht einzurosten und beweglich zu bleiben, hat der Verein ein breites digitales Angebot auch bei geschlossenen Hallen entwickelt. Regelmäßiges Live-Online-Training im heimischen Wohnzimmer und Karate-Videos auf der Homepage zum individuellen Training gehören genauso zu unserem Angebot wie die Trainingsvideos zum Mitmachen für unsere Kinder und Jugendlichen.

Ergänzt wird das Angebot ab April 2021 mit einem Einsteiger-Schnupperkus. Wer Lust hat, Neues zu lernen, ist herzlich willkommen. Der Kurs beginnt online am 9. April 2021 an und findet jeweils freitags von 18.30 bis 19.15 Uhr über Zoom statt. Auch ein etwas späterer Einstieg ist noch möglich. Benötigt wird nur ein internetfähiges Gerät mit Kamera und Mikrofon und etwas Platz zum Training. Dazu reichen 2 bis 3 Schritte nach vorne und hinten. Trainiert wird barfuß und im Trainingsanzug. Wenn ein Hallentraining wieder möglich ist, findet das Training freitags von 20.00 bis 20.45 in der Glück Auf Halle in Untereschbach statt. Der Schnupperkurs dauert 4 Wochen und ist kostenfrei!

Bei Interesse und/oder Fragen schreiben Sie uns bitte eine kurze Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Zur Teilnahme am Online-Training erhalten Sie von uns rechtzeitig einen Link zur Einwahl.

Wir freuen uns auf Sie!

Am 21.02.2021 findet der nächste digitale KDNW-Tag statt. Wer dabei sein möchte, kann sich noch über die Homepage des KDNW anmelden. Hier findet Ihr auch das aktuelle Programm.

https://karate.nrw/digitaler-kdnw-tag-2021-programm-anmeldung/

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Wenn Ihr längerfristiger planen wollt: Der 3. Digitale KDNW-Tag ist auch schon geplant und zwar für den 28.03.2021.

 
Say hello!
 
Karate können wir auch online trainieren. Aber die regelmäßigen Begegnungen von früher bleiben leider in diesen Zeiten auf der Strecke. Daher freuen wir uns, dass wir nun unseren digitalen Stammtisch ins Leben gerufen haben, der sich an alle Vereins- und Gastmitglieder richtet. Der erste online-Stammtisch war gut besucht, deshalb wollen wir auch auf Euren Wunsch hin damit weitermachen und laden euch für den 19. Februar 2021 zu einem weiteren Treffen ein - wieder um 18 Uhr vor dem Online-Training. Den Link dazu erhaltet Ihr separat per Email.
 
Neben dem Austausch erwarten Euch diesmal weitere Informationen zu unseren laufenden Projekten, insbesondere Erfahrungsberichte, Tipps und Inspirationen zu einem Mentoren-Konzept, das auch in Pandemiezeiten funktioniert. Außerdem freuen wir uns auf Eure Rückmeldungen zu unseren Projektideen.
 
Bleibt gesund und fit.
 
Herzliche Grüße
 
Euer Vorstand

Alaaf liebe Karatekas, 

heute haben wir ein besonderes Karneval-Spezial für Euch :D 
Wir wünschen Euch ganz viel Spaß dabei und wünschen Euch eine fröhliche, bunte und süße Karnevalszeit :)

Gleich beim Aufwärmen brauchst du ein Seilchen, einen Gürtel und paar Turnschuhe: Video Fit fürs Training Vol. 3

Mit dem Klick auf das Video verlässt Du die Homepage des Karate-Do Overath e.V.

Bitte denkt daran, dass wir die Videos für Euch und Eure Familien gemacht haben. Daher ist es uns wichtig, dass die Videos nicht weiter verbreitet werden. Vielen Dank :)

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