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    DAN-Wege

     

    BlackBeltDAN-Wege beschreibt die langfristige, zielgerichtete und planmäßige Vorbereitung auf eine DAN-Prüfung von Vereinsmitgliedern und Gästen.

    Nachdem der Karate-Do Overath 18 mal erfolgreich eine DAN-Vorbereitung im Rahmen des BlackBelt-Projektes durchgeführt hat und zum neuen 19. BlackBelt-Projekt nicht alle Mitglieder des Karate-Do Overath eingeladen wurden, hat sich der Verein entschlossen eine eigene DAN-Vorbereitung unter dem Titel DAN-Wege für alle Mitglieder des Vereins und Gästen anzubieten. Als Prüfer konnten Alexandra Höner und Werner Höner-Girnstein gewonnen werden.

    Auf die Prüfung vorbereiten wird neben Alexandra und Werner zusätzlich Albert Becker im Rahmen des Oberstufentrainings in Overath.

    Zusätzlich zum Oberstufentraining wird es jeden 2. Sonntag in einem ungeraden Monat (10.09. / 12.11. / 14.01. / 17.03. (ausnahmsweise 3. Sonntag) / 12.05.) ein Sondertraining nur zur Vorbereitung auf nächste DAN-Prüfungen geben. Die Termine finden anstelle des Sonntagstrainings in Overath statt.

    Die DAN-Prüfung wird im Rahmen der Vereinsreise in die Grube Louise am 30.05.2024 (Fronleichnam) stattfinden.

    Wie bei allen Angeboten des Vereins sind auch bei dem Angebot DAN-Wege Gäste herzlich willkommen. Der Verein würde sich freuen, wenn weiterhin einen Austausch über Vereinsgrenzen hinweg stattfindet.

    Teilnehmen können DAN-Träger und ambitionierte Braungurte die sich auf ihre 1. DAN-Prüfung vorbereiten wollen.

    Grundlegender Stil innerhalb der DAN-Wege ist das Shotokan-Karate. Erweitert wird das Shotokan-Karate durch Goju-Ryu-Inhalte, die mit hoher Kompetenz von Alexndra Höner eingebracht werden.

    Wie kann ich dabei sein?
    Kontakt mit dem Vorstand des Karate-Do Overath aufnehmen oder einfach zum nächsten Trainingstermin der Oberstufe kommen. 

    Wann startet DAN-Wege?
    Der erste Termin wird am 10.09. um 10.30 Uhr in Overath-Untereschbach durchgeführt. Dann gibt es weitere Infos. Wir freuen uns auf dich!!!

     

     

    Am 12.05. fand im Rahmen der DAN-Wege das letzte Training vor der anstehenden DAN-Prüfung am 30.05. statt. Nach mehr als 2 Stunden intensiven Auseinandersetzung mit dem Kihon und dem dazugehörenden Bunkai haben alle die Halle erschöpft verlassen. Wir haben wieder viel von Alex und Werner gelernt, wissen aber um so mehr, dass unser Karate-Weg noch ein sehr langer sein wird. Wir wünschen allen DAN-Prüflingen ein gutes Gelingen für den 30.05.

    DAN Wege Impressionen 1

    DAN Wege Impressionen 2

    Am 12.11. fand das zweite Training im Rahmen der DAN-Wege statt. Nach 2 Stunden intensiven Auseinandersetzung mit dem neuen Kihon war allen so warm, dass man die Kälte in der Halle schon fast vergessen hatte. Nach einer kleinen Pause mit etwas Theorie und einer anschaulichen Geschichte von Peter blieb nur noch wenig Zeit, um sich dem Bunkai zu widmen. Das wird im nächsten Training am 14.01. mehr Raum einnehmen. Hoffentlich sind dann wieder alle gesund und die Halle wird noch voller.

    DAN Wege Impressionen 6

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    Die DAN-Wege sind erfolgreich gestartet. Trotz einiger Absagen wegen Urlaub und Lehrgängen haben sich zum ersten DAN-Wege Training 18 Karatekas am 10.09. in Untereschbach getroffen, um ihren Weg zum nächsten DAN-Grad zu finden.

    Alex und Werner haben die ersten Kihon-Techniken vorgestellt, die es jetzt gilt zu erlernen. Denn für einige steht die nächste DAN-Prüfung bereits am 30.05.2024 an. In einer Pause wurde der neue Ansatz vorgestellt wie Kihon, Kata und Katabunkai so im Rahmen der DAN-Wege vermittelt wird, dass die SOK-Prüfungsordnung erfüllt ist. Dabei helfen nicht nur die Trainer/Prüfer Alex und Werner, sondern auch Albert im Oberstufentraining und natürlich die persönlich gewählten Mentoren/Mentorinnen.

    Jetzt heißt es weiter am Kihon zu üben und beim zweiten DAN-Wege Training am 12.11. den nächsten Schritt zu machen.

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