DAN-Wege beschreibt die langfristige, zielgerichtete und planmäßige Vorbereitung auf eine DAN-Prüfung von Vereinsmitgliedern und Gästen.
Nachdem der Karate-Do Overath 18 mal erfolgreich eine DAN-Vorbereitung im Rahmen des BlackBelt-Projektes durchgeführt hat und zum neuen 19. BlackBelt-Projekt nicht alle Mitglieder des Karate-Do Overath eingeladen wurden, hat sich der Verein entschlossen eine eigene DAN-Vorbereitung unter dem Titel DAN-Wege für alle Mitglieder des Vereins und Gästen anzubieten. Als Prüfer konnten Alexandra Höner und Werner Höner-Girnstein gewonnen werden.
Auf die Prüfung vorbereiten wird neben Alexandra und Werner zusätzlich Albert Becker im Rahmen des Oberstufentrainings in Overath.
Zusätzlich zum Oberstufentraining wird es jeden 2. Sonntag in einem ungeraden Monat (10.09. / 12.11. / 14.01. / 17.03. (ausnahmsweise 3. Sonntag) / 12.05.) ein Sondertraining nur zur Vorbereitung auf nächste DAN-Prüfungen geben. Die Termine finden anstelle des Sonntagstrainings in Overath statt.
Die DAN-Prüfung wird im Rahmen der Vereinsreise in die Grube Louise am 30.05.2024 (Fronleichnam) stattfinden.
Wie bei allen Angeboten des Vereins sind auch bei dem Angebot DAN-Wege Gäste herzlich willkommen. Der Verein würde sich freuen, wenn weiterhin einen Austausch über Vereinsgrenzen hinweg stattfindet.
Teilnehmen können DAN-Träger und ambitionierte Braungurte die sich auf ihre 1. DAN-Prüfung vorbereiten wollen.
Grundlegender Stil innerhalb der DAN-Wege ist das Shotokan-Karate. Erweitert wird das Shotokan-Karate durch Goju-Ryu-Inhalte, die mit hoher Kompetenz von Alexndra Höner eingebracht werden.
Wie kann ich dabei sein?
Kontakt mit dem Vorstand des Karate-Do Overath aufnehmen oder einfach zum nächsten Trainingstermin der Oberstufe kommen.
Wann startet DAN-Wege?
Der erste Termin wird am 10.09. um 10.30 Uhr in Overath-Untereschbach durchgeführt. Dann gibt es weitere Infos. Wir freuen uns auf dich!!!
Sehr gut besucht war das erste Treffen des BlackBelt Projekts VI in Overath,
Erstmalig trainierten die Braungurte und die 1. und 2. DANe in zwei getrennten Gruppen. Die Gruppe ab 3. Dan traf sich bereits vor zwei Wochen zu ihrem ersten gemeinsamen Training.
Das nächste Training im April wird dann wieder mit allen Graduierungen gemeinsam stattfinden.
Mit 13 DAN-Trägern/Trägerinnen vom 3. bis zum 6. DAN war das erste Training der Führungsebene im BlackBelt Projekt gut besucht. Inhaltlich wurden die Kata Goju Shiho Sho und Unsu trainiert. Das Thema Anforderungen an höhere DAN-Prüfungen war das Kernthema im theoretischen Teil. Dabei wurde das Konzept einer weiteren Gruppe des BlackBelt Projekts vorgestellt, die sich bereits jetzt auf ihre Prüfungen zum 3. DAN im Sonmer 2012 vorbereitet. Diese Konzept erfasst unter anderem objektiv messbare Kriterien für die motorischen Grundeigenschaften Ausdauer und Kraft.
Die Gruppe ab 3. DAN wird sich das nächste Mal im Herbst dieses Jahres treffen und sich dann dann erneut mit verschiedenen Aspekten der Kata Goju Shiho Sho beschäftigen.
Am Mittwoch, den 09. Dezember 2009 haben neun Mitglieder des BlackBelt-Projekts erfolgreich ihre 2. Zwischenprüfung auf dem Weg zum ihrem schwarzen Gürtel abgelegt,
Inhalt dieser Prüfung waren die Vorführung der Kata "Kanku Dai" und des gesamten Bunkais zur Kata "Bassai Dai". Zahlreiche Vereinsmitglieder haben dabei als Prüfungskommission für den "unterstützenden" Druck gesorgt, der im Rahmen einer Vorbereitung auf eine DAN-Prüfung ganz hilfreich sein kann.
Herzlichen Glückwunsch - wir denken, dass ihr alle auf einem guten Weg sind und freuen uns auf eure Prüfung im Sommer.
Die Prüflinge:
Claudia Neufang
Violetta Heimann-Hohnrath
Sylvia Thun
Armin Nolte
Dieter Priess
Peter Winkelhag
Wolf Linden
Bernd Frank
Reinhold Müller
Am 31. Okotober 2009 trafen sich die Schwarzgurte (ab 2. DAN) des BlackBelt-Projekts um die Anforderungen an höhere DAN-Prüfungen (Prüfungen ab 3. DAN) zu definieren. Dieses Treffen war ein Folgetreffen des ersten Strategiemeeting des BlackBelt-Projekts. Die Anwesenheit von mehr als 20 Teilnehmer vom 2. bis 6. DAN, zeigt das große Interesse der DAN-Träger an diesem Thema.
Ziel war es die Anforderungen, die über die reine Beschreibung des technischen Teils hinausgehen, zu definieren und zu beschreiben. Dem Moderator Ulrich Krell gelang es in seiner unnachahmlich neutralen und stringenten Art in der recht knappen Zeit von 1,5 Stunden die Ideen und Vorstellung der Teilnehmer sichtbar zu machen, zu konsolidieren und zu dokumentieren.
Aufbauend auf den Ergebissen der Gruppe werden im Folgenden Materalien (Checklisten. Trainingspläne, Testverfahren, etc.) entwickelt, die die Vorbereitung auf eine höhere DAN-Prüfung erleichtern und die Anforderungen transparent und nachvollziehbar zu machen.
Sondertraining Bassai Dai Ablauf
Über 20 Braungurte des BlackBelt Projekt VI haben sich am 20. Juni 2009 die Zeit genommen um sich intensiv mit dem Ablauf der Bassai Dai auseinander zu setzen. Die Motivation der Gruppe war ausgesprochen hoch, so dass mehr als 2 Stunden in den "Tiefen" der Kata verbracht werden konnte....
