Am 06.08.2021 fand unsere Mitgliederversammlung statt. In diesem Jahr konnten wir aus der Not eine Tugend machen und tagten mangels Halle im schönen Ambiente des Kulturbahnhofs in Overath. Aufgrund der Urlaubszeit konnten manche Mitglieder leider nicht teilnehmen, aber mit etwa 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmern waren wir doch in fast schon familiärer Runde am Start und ließen das vergangene, ziemlich ereignisreiche Jahr Revue passieren. Neben den üblichen Programmpunkten wie etwa die Mitgliederentwicklung und Finanzsituation des Vereins stimmten wir auch über die neue Satzung ab, informierten über die aktuelle Hallensituation und wagten einen Ausblick auf das kommende Jahr. Aber lest gern selbst. Im Mitgliederbereich findet Ihr sowohl das Protokoll als auch die Präsentation der Mitgliederversammlung (Dokumentation zur Mitgliederversammlung)

Natürlich darf in unserem Verein auch der soziale Teil nicht fehlen. Daher haben wir es uns nicht nehmen lassen, im Anschluss noch bei Da Nino vorbei zu schauen. In trauter Runde ließen wir den Abend gesellig und lecker ausklingen. Ein Abend wie in alten Zeiten ...

Liebe Mitglieder,

seit heute ist Overath wieder in der Inzidenzstufe 1, was in Zusammenhang mit dem derzeitig gültigen Inzidenz-Wert für NRW bedeutet, dass für unsere Mitgliederversammlung am kommenden Freitag die 3G-Regel gilt. Für die Teilnahme benötigt Ihr also einen der folgenden Nachweise:

- entweder einen negativen Corona-Schnelltest (nicht älter als 48 Stunden), oder
- eine Bestätigung, dass man schon vollständig geimpft ist, oder

- eine Bestätigung, dass man schon Covid-19 hatte.

 

Die entsprechenden Nachweise sind entsprechend § 3 CoronaSchVO mitzubringen und vorzulegen.

Wie dem auch sei, wir freuen uns auf Euch und eine entspannte Mitgliederversammlung.

Bis hoffentlich Freitag um 20:00 Uhr im Kulturbahnhof!

Euer Vorstand

Nach Monaten gab es endlich wieder eine Laufveranstaltung und die sogar mit mehr als 600 Teilnehmern. Im Start- und Zielbereich sowie an den Verpflegungsstationen musste man zwar eine Maske tragen, aber ansonsten hat es sich wieder mal richtig gut angefühlt.

Nachdem die Bergische 50 im April 2020 und auch im Frühjahr 2021 verschoben werden musste, konnte sie im am 03. Juli endlich stattfinden. Leider hatte ich den Lauf durch die vielen Verschiebungen gar nicht mehr auf dem Schirm und mich deshalb auch nicht mit ein paar längeren Läufen darauf vorbereitet. Aber was solls, ich wollte mal schauen wie weit ich komme. Und wenn es nicht mehr ging, konnte man sich per Shuttle zum Start zurückfahren lassen.

Die Bergische 50 fand wie in den letzten Jahren im Oberbergischen statt, gestartet wurde in Wipperfürth. Von dort läuft man an der Bevertalsperre in Richtung Radervormwald und von dort durch schöne Landschaft wieder zurück nach Wipperfürth. Insgesamt waren 750 Höhenmeter zu bewältigen, bei 50 km ist das nicht wenig. Dementsprechend war auch das Höhenprofil, es ging eigentlich nur hoch oder runter. Es ist halt das Bergische Land.

Kurz nach dem Start um 7:15 Uhr sind Sarah und Michael zu mir aufgelaufen. Beide so ca. 30 Jahre jünger und recht flott unterwegs. Ich durfte die ersten 10 km mit ihnen zusammenlaufen, weil sie das Tempo recht niedrig gehalten haben. Wir haben uns gut unterhalten und so bin auch ich die ersten 10 km unter einer Stunde gelaufen. Danach gab es noch ein Foto zu dritt an der Bevertalsperre und dann musste ich mich verabschieden. Ich bin dann mein Tempo mit 6:30 weitergelaufen, was mir deutlich besser bekam. Die Strecke war vor der Borkenkäferplage bestimmt noch viel schöner, aber es hat trotzdem unheimlich viel Spaß gemacht, mal wieder so lange zu laufen. Mit der Zeit wurde es immer wärmer und nachdem ich mich auch noch einmal verlaufen habe, merkte ich doch langsam, dass ich die langen Strecken nicht mehr gewöhnt bin. Die Muskeln haben gerade bei den Bergaufpassagen immer mehr zu gemacht. Ich habe mich deshalb dazu entschlossen nach 32 km auszusteigen und den Lauf als Vorbereitung für einen nächsten Marathon zu sehen. So im Nachhinein war das eine gute Entscheidung, einen Tag danach habe ich schon kaum mehr etwas in den Beinen gemerkt.

Ich freue mich schon auf die nächste Bergische 50 und kann die Strecke nur empfehlen. Sollte jemand Interesse haben, kann er sich gerne bei mir melden. Die Strecke kann auch per Staffel bewältigt werden.

PS Sarah und Daniel sind übrigens nach 5:19 Stunden ins Ziel gekommen. Herzlichen Glückwunsch, super Leistung!

PS2 Hier noch die Detaillaufzeiten für die Bergspezialisten z.B. aus Bonn:
KM 1-10:  Dauer 00:59:46 mit Durchschnitt 05:59
KM 11-20: 01:06:37 - 06:40
KM 21-30: 01:25:06 - 08:31
KM 31-32,41: 00:21:57 - 09:06

Bergische 50 2021 1

Bergische 50 2021 Strecke

Zum Dank für die geleisteten Arbeit und die jahrelange Treue hat der Vorstand alle Trainer und Vorstandsmitglieder sowie Angehörige zu einer kleinen Feier nach Overath eingeladen. Ursprünglich sollte dieser Termin schon im Dezember 2020 im Sushi Restaurant in Vilkerath stattfinden, musste jedoch wegen der Kontaktbeschränkungen abgesagt werden.

Alle Teilnehmer*innen haben es sichtlich genossen, sich wieder live und in Farbe zu begegnen. Es gab viel Nachholbedarf an Gesprächen und geselligem Beisammensein. Wir freuen uns auf weitere gemeinsame Jahre des gemeinsamen Wirkens im Karate-Do Overath e.V.

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